Nach Ausgabe 2005 (2009 Manual hab ich noch nicht installiert, CD liegt aber schon mal neben dem PC)
400m Schwimmen
5 Punkte Bis 6'30″
4 Punkte 6'31″ bis 8'40″
3 Punkte 8'41″ bis 11'
2 Punkte 11'1″ bis 13'
1 Punkt über 13'
Wiederholung wenn Übung unterbrochen
15' Wassertreten und 2' Hände aus Wasser
5 Punkte Übung i.O.
3 Punkte Hände nicht i.O.
1 Punkt max. 2 mal Beckenrand oder Boden als Unterstützung
Wiederholung wenn mehr als 2 mal Beckenrand oder Boden
800m Schnorcheln
5 Punkte bis 14'
4 Punkte 14'1″ bis 16'30″
3 Punkte 16'31″ bis 18'30″
2 Punkte 18'31″ bis 21'
1 Punkt über 21'
Wiederholung wenn Übung unterbrochen
100m schleppen/schieben in voller Ausrüstung
5 Punkte bis 2'10″
4 Punkte 2'11″ bis 3'15″
3 Punkte 3'16″ bis 4'20″
2 Punkte 4'21″ bis 5'30″
1 Punkt über 5'31″
Wiederholung wenn Übung unterbrochen
Das ganze heisst ja auch Wassertauglichkeit und Ausdauer. Hat somit nicht viel zu tun wie die sogenannten olympischen Disziplinen anderer Verbände.