Siehe auch:
Zu viel Wasser trinken ist ungesund
http://www.spektrum.de/news/zu-viel-wasser-trinken-ist-ungesund/1353362?utm_medium=newsletter&utm_source=sdw-nl&utm_campaign=sdw-nl-daily&utm_content=heute

Hmmmm… ja, 16 Liter sind wahrsch. zu viel.
Etwas 2.5 oder 3 Liter pro Tag sagen die meisten Empfehlungen.